えごまの実 100g

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商品説明

えごまには、「α(アルファ)リノレン酸」という体に良い油が多く含まれています。
αリノレン酸は、人間が生きていく上で欠かせない「必須脂肪酸」の一種で、 生活習慣病や、美肌、体質改善などに良い油と言われています。
体脂肪として溜まりにくい性質なので、ダイエット中の方にもおすすめできる、今注目の食材です。
お味噌汁や和え物に入れたり、揚げ物の衣に使ったり。
ゆかりなどのふりかけに混ぜると、プチプチした食感がごはんによく合って、お勧めです。

商品仕様

原材料:えごまの実(庄原産)   内容量:100g

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